6 min Dacă ai un copil hiperactiv, știi deja că energia lui pare să nu se termine niciodată. E mereu în mișcare, uită unde a lăsat creionul cu 5 minute în urmă sau vorbește peste alții. Poate părea dificil acest comportament, dar vestea bună e că există strategii prin care îl poți ajuta să învețe mai bine și să-și canalizeze energia constructiv.
Novakid, școala online de limba engleză pentru copii între 4 și 12 ani a vorbit cu experții și vine cu sfaturi și soluții pentru tine.
Portretul unui copil hiperactiv
Primul pas e să înțelegi mai bine această hiperactivitate. Cele mai frecvente semne ale comportamentului hiperactiv sunt:
- Lipsa atenției:
- Nu poate să termine o sarcină sau să se concentreze la lecții;
- Uită frecvent să-și facă temele sau rătăcește obiectele personale;
- Face greșeli din neatenție și evită activitățile care necesită concentrare.
2. Impulsivitatea:
- Răspunde înainte să audă întrebarea complet;
- Nu are răbdare să-și aștepte rândul;
- Intervine în conversații sau jocuri fără să ceară voie.
3. Hiperactivitatea:
- Nu stă locului și e mereu în mișcare;
- Vorbește excesiv și se agită în momente nepotrivite (de exemplu, la ore);
- Nu poate să se joace sau să se odihnească în liniște.
Acest portret al unui copil hiperactiv arată că energia debordantă poate fi un obstacol uneori. Vestea bună este că poate fi și un avantaj, dacă știm cum să o gestionăm. Copiii hiperactivi pot trece cu ușurință de la o activitate la alta și le place foarte mult interactivitatea, lucru foarte util la lecții.
Provocările unui copil hiperactiv în procesul de învățare
Copiii hiperactivi se confruntă cu dificultăți specifice. Volumul mare de lucru îi copleșește și îi face să renunțe înainte să înceapă. Rutina îi plictisește, iar sarcinile repetitive sunt greu de dus la capăt.
În plus, lipsa planificării din timp a lucrurilor îi face să predea teme incomplete sau dezordonate. Dar, odată ce descoperi ce îl interesează de fapt, îi poți transforma energia în motivație.
Vrei să vezi ce spune și un profesor? Urmărește videoclipul de mai jos și află sfaturi practice despre cum poate cel mic să rămână mereu pe fază la cursurile interactive de limba engleză pentru copii.
Sfaturi pentru a face învățarea mai ușoară la școală
1. Profesorul să-i permită să se miște
Un copil hiperactiv are nevoie de pauze scurte și dese. La fiecare 10-15 minute, profesorul îl poate încuraja să facă ceva activ:
- Să distribuie rechizite;
- Să șteargă tabla;
- Să sară coarda sau să joace un joc simplu cu mingea (dacă e posibil).
Aceste pauze eliberează tensiunea și cresc capacitatea de concentrare. Mișcarea stimulează producția de dopamină și alte substanțe care ajută la calmare.
2. Învățarea interactivă poate fi stimulantă
Copiii hiperactivi adoră să rezolve sarcini scurte și variate. În loc ca profesorul să ceară să termine 10 exerciții, poate să înceapă cu 3 și să ofere o mică pauză. În plus, jocurile de tip concurs sau exercițiile practice le captează atenția.
3. Cum să creezi un mediu prietenos pentru un copil hiperactiv
Cere-i profesorului la școală să creeze un mediu prietenos și funcțional pentru copiii hiperactivi:
- Cu jucării antistres (mingiuțe, fidget spinners) care să-i țină mâinile ocupate;
- Notițe colorate sau stickere pentru a-i aminti ce are de făcut;
- Să aibă voie să deseneze sau să scrie pe o ciornă în timpul lecțiilor – acest lucru îl ajută să-și mențină atenția.
Un profesor care se confruntă cu un copil obraznic la școală poate începe prin a-l așeza aproape de catedră. Această poziționare îl ajută să se concentreze mai bine și reduce tentațiile de a distrage colegii.
De asemenea, introducerea unor reguli vizuale, precum cartonașele care să îi reamintească să ridice mâna înainte de a vorbi, poate face o diferență semnificativă. Profesorul poate motiva copilul oferind puncte sau buline atunci când respectă regulile, ceea ce îi va stimula răbdarea și motivația.
Cum pot părinții să-și sprijine copilul acasă
La teme, un copil hiperactiv poate avea dificultăți, dar există soluții și aici:
- Stabilește o rutină clară. Orele de trezire, masă, joacă și studiu trebuie să fie fixe. Acest lucru creează predictibilitate și liniște pentru copil.
- Fragmentează sarcinile. O pagină întreagă de teme poate părea copleșitoare. Împarte activitățile în pași mici, ușor de realizat.
- Fii răbdător și înțelegător. Uneori, copilul poate părea “obraznic” dar, de fapt, se luptă cu impulsivitatea. Încurajează-l cu laude pentru fiecare progres, oricât de mic.
Activități fizice recomandate pentru copiii hiperactivi
Copiii hiperactivi au nevoie de activități fizice zilnice pentru a-și consuma energia. Sugestii:
- Jocuri fără competiție: De exemplu, săritul cu coarda, plimbări cu bicicleta sau alergat ușor.
- Exerciții pentru motricitate fină: Jucării tactile (mingițe cu texturi diferite, fidget toys) sau activități cu plastilină.
Cum să ajuți copilul hiperactiv să se integreze social
Hiperactivitatea poate face un copil să se simtă exclus. Iată cum îl poți sprijini:
- Joacă-te alături de el. Arată-i cum să participe la jocuri și să colaboreze cu ceilalți.
- Încurajează-l să-și exprime emoțiile. Explică-i că e în regulă să greșească sau să se simtă supărat, dar să învețe să-și gestioneze reacțiile.
Un copil hiperactiv are nevoie de un mediu care să-i accepte energia, nu să i-o inhibe. Cu puțină adaptare, multă răbdare și o doză de creativitate, poți transforma învățarea într-o experiență pozitivă, atât pentru el, cât și pentru tine.
Împreună, puteți descoperi metode care îi vor pune în valoare potențialul și îl vor ajuta să devină cel mai bun prieten al propriei energii!
La Novakid, profesori de engleză nativi folosesc activități interactive pentru a face învățarea atractivă pentru copii, indiferent dacă sunt hiperactivi sau nu.
Află mai multe de la Adrienne Landry, profesor și metodolog, în videoclipul de mai jos, și rezervă o primă lecție gratuită pentru copilul tău.
